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  • 震惊！原来大多数人都吃错了早餐
    2024/5/23

    震惊！原来大多数人都吃错了早餐

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    早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！相信很多人都听过这句话，但未必每个人都能做到。早餐是每天营养摄入的关键一餐，为身体提供所需的能量和营养素，以支持一天的活动和工作。但同样的，并不是每一样食物都适合早上食用，美心思校园团膳就来告诉你早餐不宜多吃的几种食物：高糖食品：如甜点、甜面包、果汁等，过多的糖分会导致.........

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